Know that your kindness has a ripple effect in the universe ....

Achtsamkeitstraining | MBSR | selbstmitgefühl | MSC | rösrath


NEWSLETTER ARCHIV




Einführung in Achtsamkeit

Tagesseminar

Ein Einführungstag, für diejenigen, die erfahren möchten, was Achtsamkeit eigentlich bedeutet und eine praktische Erfahrung sammeln möchten.

 




Foto: Lesly Juarez
Foto: Lesly Juarez

MBSR

8 - Wochenkurse

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

nach Jon Kabat-Zinn




Foto: Samuel Austin
Foto: Samuel Austin

MBSR in EINZELBEGLEITUNG

ACHTSAMKEITSTRAINING

8 Wochenkurs in Einzelbegleitung




Einführung in Selbstmitgefühl

Tagesseminar

Ein Einführungstag, für diejenigen, die erfahren möchten, was Selbstmitgefühl eigentlich bedeutet und wie sie angewendet werden kann.




Foto: Darius Bashar
Foto: Darius Bashar

Selbstmitgefühl

8 - Wochenkurse

MSC Achtsames Selbstmitgefühl

nach K.Neff + Chris Germer





Foto: Pok Rie
Foto: Pok Rie

Meditationstreff

jeden 1. Dienstag im Monat - 19.00 - 21.00 Uhr, ab Mai 2020